食全食美

材料：
　　小龍蝦 1500g、豆芽 100g紫蘇 少許、高湯 500ml自制香辣牛肉醬 3g、自制辣椒紅油 2g自制味素 2g、自制五香粉 2g、鹽 4g油 5g、正宗辣妹子 3g做法：
　　1、青蝦清水加少許鹽靜養1天，期間數次換水2、倒入大量二鍋頭、白醋、鹽，用刷子將蝦身蝦腹刷洗干凈3、蝦去頭除腮抽腸開背，清水沖洗干凈4、坐鍋起大油，下龍蝦過油爆紅5、坐鍋起油，下八角桂皮香葉丁香白胡椒干姜等香料爆香6、下龍蝦翻炒1分鐘，下辣妹子、自制香辣牛肉醬、自制味素、自制辣椒紅油，翻炒均勻7、加高湯，大火煮沸，下紫蘇、鹽、五香粉，轉小火，燜煮15分鐘8、豆芽打底，蝦和高湯入干鍋或火鍋，撒蔥段即可食用小貼士：
　　1.蝦，要是青蝦，殼軟柔嫩，顏色較淺。殼硬肉老個頭出奇大的黑殼鐵將軍實在沒什么吃頭2.買蝦的時候就應該注意，蝦腹是否干凈，干凈的蝦是塘養或野生的3.蝦很臟，要用清水靜養至少一天，然后用二鍋頭、白醋、鹽浸泡消毒，小刷子手工清洗4.別留念神馬蝦黃，在你享用它的同時，也享用了他的鄰居蝦腮和里面的污垢5.一鍋鮮湯，對于蝦來說很重要，心藍自制的香辣牛肉醬、味素、辣椒紅油、五香粉配合正宗辣妹子、高湯，呈現了口味蝦的完美口感6.有紫蘇的蝦才是湖南的口味蝦