论付诸实施－食全食美

我们对有营养的食物，都不该讨厌，而且要把理论付诸实施，有一次我在一家法国餐馆里吃了 1盘蜗牛，吃後好几小时都感到很难受，後来检查并不是蜗牛的原因，但以後我见到蜗牛就讨厌。我们对某种食物都有好恶的反应，而且多不愿改变，就是我们尽力想改，也多属不可能，类似这种情况都是心理因素作祟。
　　还有一种忽视营养的原因，就是我们认爲医生能保障我们的健康，例如医生没有提到某些营养，自己不注意这些营养是很自然的事。我们要知道，医生所学的主要的医学，自从他们入医学

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 营养的食物